Über den Kreuzsteig auf den Köderkopf und über die Köderhöhe sowie Laucheckwieder zurück zur Oberen Frondellalm.
Treffpunkt 7.00 Uhr Sportplatz Grafendorfca. 850 hm; 8 km
Paul Dollinger Tel. +43676 7824955
Sportplatz Grafendorf